Vibratsiooniplaat TUNTURI Cardio Fit V20

Vibratsiooniplaadi toimimine on väga lihtne: vibratsioonid viivad Teid tasakaalust välja mistõttu lihased töötavad, et Teid tasakaalus hoida. Tehniliselt saate Te teha trenni ilma, et peaksite ennast liigutama. Vibratsiooniplaadiga saate ka erinevaid harjutusi nagu kükid, etteasted, kätekõverdused ning kerelihaste harjutused intensiivsemaks muuta paremate tulemuste saavutamiseks. Lisaks saate kasutada vibratsiooniplaati ka lõdvestumiseks peale oma tavatreeningut. Vibratsiooniplaadil on eemaldatav iste, mida saate kasutada erinevate harjutuste sooritamiseks.

Tunturi Cardio Fit V10 kasutab võnkeid, vibratsiooni ning nende kahe kombinatsiooni. Vibratsioon tähendab, et plaat liigub üles ja alla kiiresti. Võnked on kiikuv liikumine. Mõlemad tagavad, et keha läheb tasakaalust välja ning seetõttu lihased hakkavad tööle, et hoida tasakaalu. See võimaldab treenida erinevaid lihasgruppe ilma keeruliste harjutusteta. Võngete ja vibratsioonide kooslus loob kolmedimensioonilise treeningu maksimaalseks väljakutseks.

Täpsemalt: